本课程专为7-12岁儿童设计,由专业老师指导,通过运动(如双脚跳)和推拿手法,帮助孩子在春季实现身高增长。课程包含热身、运动技巧及推拿秘诀,共三课加一节预备课,适合家长陪同学习。肢推拿.mp4
├─4.14 第五课: 运动—跳绳与立定跳.mp4
├─4.15 第六课:推拿—上肢推拿.mp4
├─4.16 第七课:运动—分腿跳跃.mp4
├─4.17 第八课:推拿—脊柱运动.mp4
├─4.18 第九课:运动—坐位体前屈.mp4
├─4.19 第10课:推拿—生长专项.mp4
├─4.20 第11课 运动—左右**叉跳.mp4
├─4.21 第12课 推拿—手指,肢趾经络运动.mp4
├─4.22 第13课 运动—向上伸展与摸高.mp4
└─4.23 第14课 推拿—睡眠功法.mp4




