一生儿是B站（哔哩哔哩，bilibili）的科普类自媒体up主，专门讲高中生物。他讲课风格风趣生动，特别受学生欢迎。到2025年5月19日，他在哔哩哔哩的粉丝数已经达到492.6万人。

一生儿，B站（哔哩哔哩，bilibili）科普类自媒体up主，主讲高中生物。

2021年10月30日，他开始发布生物教学视频。11月6日，他和up主“一数”联合投稿了视频《@一生儿 来啦！高中生物体系与学习心得》，正式加入“一系列”。2025年1月5日，他发布了《【B站期末上分计划】助力高二期末考-大题 | 全国名校真题精选》。到2025年5月19日，他的粉丝数已经达到492.6万人。

B站一生儿高中生物基础与解法全集全套规整课程目录

开篇导学

0. 导学

• 高中生物学习方法
• 《生物必刷 100 讲》

必修一 分子与细胞

1. 走进细胞
2. 细胞分子组成
3. 细胞基本结构
4. 物质跨膜运输
5. 细胞代谢（酶、ATP、光合、呼吸）
6. 细胞生命历程（有丝分裂、减数分裂、细胞分化衰老凋亡）

必修二 遗传与进化

7. 必修二学习规划
8. 孟德尔遗传定律
9. 基因的本质（DNA 结构、复制、基因表达）
10. 生物变异
11. 生物进化

选择性必修一 稳态与调节

12. 选必一学习规划
13. 内环境与稳态
14. 神经调节
15. 体液调节
16. 免疫调节
17. 植物激素调节

选择性必修二 生物与环境

18. 生态（种群、群落、生态系统、人与环境）

选择性必修三 生物技术与工程

19. 发酵工程
20. 细胞工程
21. 基因工程

课程视频分类规则

1. 【辞典】：课本基础知识点、概念精讲，预习打地基专用
2. 【考点】：题型归纳、解题技巧、真题刷题、分基础 / 中档 / 拔高
3. 【实验】：教材必考实验、操作流程、现象结论、题型专练

标准学习顺序

导学→必修一全套→必修二全套→选必一稳态调节→选必二生态→选必三生物工程

├── 03.【细胞】
│ ├── 细胞】2细胞器核【辞典】.mp4
│ ├── 细胞】4细胞器【考点】中档.mp4
│ ├── 细胞】3细胞膜【考点】中档.mp4
│ ├── 细胞】1细胞膜【辞典】.mp4
├── 16.【免疫】
│ ├── 免疫】2特异性免疫【辞典】.mp4
│ ├── 免疫】3免疫失调和免疫学应用【辞典】.mp4
│ ├── 免疫】4特异性免疫【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 免疫】1免疫系统组成和功能【辞典】.mp4
│ ├── 免疫】5免疫学应用考点【考点】中档-拔高.mp4
├── 18.【生态】
│ ├── 生态】1种群【辞典】.mp4
│ ├── 生态】6生态系统结构【辞典】.mp4
│ ├── 生态】11生态系统题型【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 生态】12人与环境【辞典】.mp4
│ ├── 生态】9食物网分析【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 生态】8生态系统物质循环 信息传递 稳定性【辞典】.mp4
│ ├── 生态】3种群重难点题型【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 生态】2种群密度调查方法【实验】.mp4
│ ├── 生态】7生态系统能量流动【辞典】.mp4
│ ├── 生态】4群落【辞典】.mp4
│ ├── 生态】10能量流动【考点】拔高.mp4
│ ├── 生态】13人与环境【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 生态】5群落题型【考点】基础-中档.mp4
├── 21.【基因工程】
│ ├── 基因工程】6基因工程重难点题型2【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 基因工程】3目的基因提取【辞典】.mp4
│ ├── 基因工程】5基因工程重难点题型1【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 基因工程】1基因工程工具【辞典】.mp4
│ ├── 基因工程】2PCR技术【辞典】.mp4
│ ├── 基因工程】7PCR题型专题【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 基因工程】4基因工程后三步【辞典】.mp4
├── 13.【内环境】
│ ├── 内环境】4组织水肿 物质穿膜层数问题【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 内环境】2内环境的稳态【辞典】.mp4
│ ├── 内环境】3内环境成分判断【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 内环境】1细胞生活的环境【辞典】.mp4
├── 14.【神经调节】
│ ├── 神经调节】6突触间传递题型总结【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 神经调节】1神经系统结构与调节方式【辞典】.mp4
│ ├── 神经调节】4膜电位机理及曲线分析【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 神经调节】3神经系统分级调节和人脑高级功能【辞典】.mp4
│ ├── 神经调节】2神经冲动的产生和传导【辞典】.mp4
│ ├── 神经调节】5指针偏转问题【考点】中档.mp4
├── 09.【基因的本质】
│ ├── 基因的本质】3DNA结构和碱基计算【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 基因的本质】1DNA是主要遗传物质【辞典】.mp4
│ ├── 基因的本质】5基因的表达【辞典】.mp4
│ ├── 基因的本质】6中心法则+基因与性状关系【辞典】.mp4
│ ├── 基因的本质】4DNA复制计算【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 基因的本质】2DNA结构与复制【辞典】.mp4
│ ├── 基因的本质】7基因表达重难点题型【考点】基础-中档.mp4
├── 06.【细胞生命历程】
│ ├── 细胞生命历程】12细胞生命历程【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 细胞生命历程】3减数分裂【辞典】.mp4
│ ├── 细胞生命历程】9减数分裂-高考选择题【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 细胞生命历程】6减数分裂图像题【考点】中档.mp4
│ ├── 细胞生命历程】4受精作用【辞典】.mp4
│ ├── 细胞生命历程】1有丝分裂【辞典】.mp4
│ ├── 细胞生命历程】5减数分裂概念题【考点】基础.mp4
│ ├── 细胞生命历程】2有丝分裂【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 细胞生命历程】8减数分裂柱状图+同位素标记【考点】拔高.mp4
│ ├── 细胞生命历程】10减数分裂-大题【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 细胞生命历程】11细胞分化 衰老 死亡【辞典】.mp4
│ ├── 细胞生命历程】7有丝减数曲线题【考点】中档-拔高.mp4
├── 17.【植物激素】
│ ├── 植物激素】4生长素两重性【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 植物激素】3向性分析和运输【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 植物激素】2其他植物激素【辞典】.mp4
│ ├── 植物激素】1植物生长素【辞典】.mp4
├── 11.【进化】
│ ├── 进化】1自然选择学说【辞典】.mp4
│ ├── 进化】2现代生物进化理论【辞典】.mp4
│ ├── 进化】5生物的进化高考题【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 进化】4基因频率计算【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 进化】3生物进化题型【考点】基础-中档.mp4
├── 05.【细胞代谢】
│ ├── 细胞代谢】2酶【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 细胞代谢】10光合呼吸曲线分析+生物基本代谢类型【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 细胞代谢】4细胞呼吸【辞典】.mp4
│ ├── 细胞代谢】5细胞呼吸【考点】基础.mp4
│ ├── 细胞代谢】6细胞呼吸【考点】拔高.mp4
│ ├── 细胞代谢】9光合呼吸经典题型【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 细胞代谢】7光合作用【辞典】.mp4
│ ├── 细胞代谢】3ATP【辞典】.mp4
│ ├── 细胞代谢】8光合作用+色素实验【考点+实验】基础.mp4
│ ├── 细胞代谢】1酶【辞典】.mp4
├── 08.【遗传】
│ ├── 遗传】8 致死和9331变形题【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 遗传】1分离定律的发现【辞典】.mp4
│ ├── 遗传】10自由组合高考大题-1【考点】拔高.mp4
│ ├── 遗传】19伴性遗传大题-江苏+乙卷【考点】拔高.mp4
│ ├── 遗传】6自由组合定律的内容【辞典】.mp4
│ ├── 遗传】11自由组合高考大题-2【考点】拔高.mp4
│ ├── 遗传】12基因在染色体上【辞典】.mp4
│ ├── 遗传】3分离定律解题方法【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 遗传】7亲子代互推题型【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 遗传】2分离定律的过程【辞典】.mp4
│ ├── 遗传】5分离定律高考真题【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 遗传】18伴性遗传大题-浙江卷【考点】拔高.mp4
│ ├── 遗传】14伴性遗传重难点题型【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 遗传】15伴遗传图谱题【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 遗传】4分离定律特殊题型【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 遗传】17伴性遗传大题-广东卷【考点】拔高.mp4
│ ├── 遗传】9自由组合高考选择题【考点】中档-拔高.mp4
│ ├── 遗传】16伴性遗传-高考选择题【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 遗传】13伴性遗传【辞典】.mp4
├── 12.选必一怎么学
│ ├── 选必一怎么学？-助力新高二.mp4
├── 04.【物质运输】
│ ├── 物质运输】2质壁分离和渗透装置【考点】中档.mp4
│ ├── 物质运输】3物质运输【考点】拔高.mp4
│ ├── 物质运输】1物质输入输出【辞典】.mp4
├── 00.导学
│ ├── 高中生物学习方法.mp4
│ ├── 《生物必刷100讲》.mp4
├── 01.走进细胞
│ ├── 2走进细胞【考点】基础.mp4
│ ├── 1走进细胞【辞典】.mp4
├── 19.【发酵工程】
│ ├── 发酵工程】4发酵工程 选择题【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 发酵工程】5发酵工程 大题【考点】基础-拔高.mp4
│ ├── 发酵工程】1传统发酵技术【辞典】.mp4
│ ├── 发酵工程】2培养基与无菌技术【辞典】.mp4
│ ├── 发酵工程】3微生物纯培养与计数【辞典】.mp4
├── 15.【体液调节】
│ ├── 体液调节】5神经-体液调节【考点】拔高.mp4
│ ├── 体液调节】1激素与内分泌系统 【辞典】.mp4
│ ├── 体液调节】2激素调节的过程【辞典】.mp4
│ ├── 体液调节】4激素调节题型【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 体液调节】3体液与神经调节【辞典】.mp4
├── 20.【细胞工程】
│ ├── 细胞工程】4动物细胞工程【辞典】.mp4
│ ├── 细胞工程】2植物细胞杂交【辞典】.mp4
│ ├── 细胞工程】1植物组培【辞典】.mp4
│ ├── 细胞工程】7动物细胞工程-单克隆抗体制备【考点+实验】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 细胞工程】3动物细胞培养【辞典】.mp4
│ ├── 细胞工程】5胚胎工程【辞典】.mp4
│ ├── 细胞工程】6植物细胞工程题型【考点】基础-中档-拔高.mp4
├── 10.【变异】
│ ├── 变异】4染色体结构变异题目【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 变异】3基因突变和重组题型【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 变异】6人类遗传病【辞典】.mp4
│ ├── 变异】5染色体数目变异题目【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 变异】7人类遗传病【考点】基础-中档.mp4
│ ├── 变异】1基因突变和重组【辞典】.mp4
│ ├── 变异】8可遗传变异-高考题【考点】基础-中档-拔高.mp4
│ ├── 变异】2染色体变异【辞典】.mp4
├── 07.必修二怎么学？
│ ├── 必修二怎么学？.mp4
├── 02.【分子】
│ ├── 分子】4水和无机盐【辞典】.mp4
│ ├── 分子】11元素化合物【考点】基础.mp4
│ ├── 分子】7核酸【辞典】.mp4
│ ├── 分子】9物质鉴定【实验】.mp4
│ ├── 分子】8显微镜【实验】.mp4
│ ├── 分子】3元素化合物【辞典】.mp4
│ ├── 分子】6蛋白质【辞典】.mp4
│ ├── 分子】5糖和脂质【辞典】.mp4
│ ├── 分子】10蛋白质计算【考点】中档.mp4
├── 一生辞典.mp4