QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,微信登录

查看: 1750|回复: 19

张长青:50天陪你瘦下来(完结)百度云下载

[复制链接]

6344

主题

6404

帖子

29万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
296409
发表于 2020-1-28 21:13:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
QQ截图20200128211201.png
你将获得


1. 独创的**操:在家里就可以轻松练习,每天体重下降。


2. 独家的**食谱:让你知道如何合理饮食。


3. **时饮食和运动的误区,让你**少走弯路。


4. 帮你树立良好的生活习惯,**同时提高体质健康长寿。


5. 快速**不反弹的诀窍,一次**终身受益。
课程试看地址:
链接:https://pan.baidu.com/s/1u_t-AIoqUCkGGgFNsxoyhg
试看地址密码回复后显示:
游客,课程下载地址已隐藏,如果您要下载本课程请回复任意内容,也可联系客服微信:tnbzs_com 或者QQ:1334634817直接购买课程


├─【锦囊二】怎么样获得易瘦体质.mp3(17.32M)
├─【锦囊三】三餐中常见的误区.mp3(10.88M)
├─【锦囊一】体重降下来,身材一定好吗.mp3(7.89M)
├─01【第一天】认清自己,你真的胖么.mp3(7.30M)
├─02【第二天】**前你需要知道的那些事:你为什么会发胖?.mp3(9.12M)
├─03【第三天】各种**法的误区.mp3(9.28M)
├─04【第四天】如何正确认识基础代谢率:热量平衡原理是什么?.mp3(8.77M)
├─05【第五天】脂肪,糖,蛋白质与**的关系.mp3(10.96M)
├─06【第六天】运动与饮食的比例是什么?为什么拼命运动也没瘦?.mp3(7.63M)
├─07【第七天】卡路里与**的关系.mp3(8.24M)
├─08【第八天】如何面对挫折和失败感.mp3(6.91M)
├─09【第九天】人体脂肪都分布在哪里?.mp3(6.95M)
├─10【第十天】健康的**法该怎么做?.mp3(8.02M)
├─11【第十一天】制定一个**计划:如何写**日记.mp3(7.67M)
├─12【第十二天】改变饮食习惯:如何克制暴饮暴食.mp3(6.88M)
├─13【第十三天】**与肠道内的关系是什么.mp3(7.62M)
├─14【第十四天】饮食怎么做到三大营养素均衡.mp3(7.75M)
├─15【第十五天】如何对抗**期里的**.mp3(9.67M)
├─16【第十六天】运动**的原理:如何运动最科学.mp3(14.76M)
├─17【第十七天】怎么克服不爱运动的毛病.mp3(8.99M)
├─18【第十八天】培养健康的瘦身习惯:日常的**方法.mp3(11.19M)
├─19【第十九天】让你越“睡”越瘦:**期该如何睡觉.mp3(9.18M)
├─20【第二十天】随时都能用的**十六招.mp3(13.34M)
├─21【第二十一天】巧妙应对**平台期.mp3(10.56M)
├─22【第二十二天】意念**:想,就能瘦.mp3(8.40M)
├─23【第二十三天】正确的进餐时间,你应该做什么.mp3(13.87M)
├─24【第二十四天】血糖偏高者**的营养原则.mp3(11.72M)
├─25【第二十五天】高血脂者**营养饮食法则.mp3(8.24M)
├─26【第二十六天】外出聚餐如何吃才会瘦?.mp3(10.65M)
├─27【第二十七天】锻炼前,你能分清有氧运动和无氧运动吗.mp3(9.37M)
├─28【第二十八天】什么是基础代谢?怎样提高你的基础代谢.mp3(10.63M)
├─29【第二十九天】运动前和运动后需要做的事情.mp3(11.61M)
├─30【第三十天】运动如何消除疲劳.mp3(9.42M)
└─张长青:五十天陪你瘦下来——导览.mp3(628.16K)

QQ截图20200128211231.png
课程下载地址回复后显示:


游客,课程下载地址已隐藏,如果您要下载本课程请回复任意内容,也可联系客服微信:tnbzs_com 或者QQ:1334634817直接购买课程


            


贡献值排行榜:

0

主题

128

帖子

500

积分

终身VIP会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
500
发表于 2020-1-30 05:49:33 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享

0

主题

26

帖子

105

积分

注册会员

Rank: 2

积分
105
发表于 2020-1-30 11:52:13 | 显示全部楼层
xiazaibenkecheng

0

主题

825

帖子

706

积分

三年VIP会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
706
发表于 2020-2-3 11:57:30 | 显示全部楼层
听过这个老师的课程,很赞!

0

主题

4

帖子

154

积分

注册会员

Rank: 2

积分
154
发表于 2020-2-20 12:03:52 | 显示全部楼层
这个课程不错的,朋友给我推荐的!

0

主题

1023

帖子

877

积分

终身VIP会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
877
发表于 2020-2-22 14:24:43 | 显示全部楼层
正需要,支持途鸟吧了!
该会员没有填写今日想说内容.

0

主题

148

帖子

236

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
236
发表于 2020-3-12 22:29:14 来自手机 | 显示全部楼层
..............

0

主题

790

帖子

947

积分

终身VIP会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
947
发表于 2020-3-18 08:50:06 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享

0

主题

47

帖子

36

积分

新手上路

Rank: 1

积分
36
发表于 2020-3-18 10:13:46 | 显示全部楼层
这个课程不错的,朋友给我推荐的!

0

主题

194

帖子

564

积分

三年VIP会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
564
发表于 2020-3-23 07:47:23 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 扫一扫,微信登录

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

客服QQ
3502589325 周一至周日:09:00 - 21:00

途鸟吧是一个中小学网课共享平台,为广大中小学生和成人职业教育提供课程分享和互换渠道,目前平台有网课上万部,内容包含小学、初中、高中以及成人职业教育。

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc.

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|途鸟吧知识分享论坛 |网站地图

GMT+8, 2024-4-24 18:24 , Processed in 0.204334 second(s), 44 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表