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学习方法汇总 思维导图+注意力训练 舒尔特方格+听课专注...

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发表于 2021-1-19 00:37:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
学习方法汇总 思维导图+注意力训练 舒尔特方格+听课专注力训练
最全的学习方法汇总 思维导图+注意力训练 舒尔特方格+听课专注力训练
包括思维导图介绍和舒尔特方格全部汇总

舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平,而且还是最专业最普及最简单的注意力训练方法。以5*5舒尔特方格为例,如下图。就是在一张方形卡片
上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25
的共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其
位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间
越短,注意力水平越高。
经过一段时间舒尔特方格的训练,都能取得较好的效果。

屏幕截图 2021-01-19 003649.png
屏幕截图 2021-01-19 003702.png
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发表于 2021-1-19 09:32:55 | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-23 19:15:24 | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-24 20:40:02 | 显示全部楼层
听过这个老师的课程,很赞!

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发表于 2021-1-25 09:05:26 | 显示全部楼层
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发表于 2021-2-1 19:55:40 | 显示全部楼层
不错的这个课程不错的,朋友给我推荐的!

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发表于 2021-2-19 18:49:17 | 显示全部楼层
这个课程不错的,朋友给我推荐的!

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发表于 2021-2-21 22:23:15 | 显示全部楼层
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发表于 2021-2-22 10:37:19 来自手机 | 显示全部楼层
学习方法很重要

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发表于 2021-4-12 23:19:11 | 显示全部楼层
求学习,谢谢
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